承冠军之志
筑少年之梦
冬日暖阳洒满校园,榜样力量浸润心田。2026年2月6日中午,南京市金陵小学五(7)中队的郭知语、嵇慧、张子桐、王韵颖四名队员怀着对体育精神的崇敬与对梦想的憧憬,开启了一场意义非凡的寒假假日寻访活动。他们循着冠军足迹,探访奥运五环园、穿行冠军林、漫步冠军大道,最终在室内田径场与世界竞走冠军赵奇面对面,在沉浸式体验中汲取奋进力量,让冠军之志与少年之梦深情相拥。
活动伊始,四名队员首先来到校园标志性的奥运五环园。五彩圆环在阳光下熠熠生辉,仿佛浓缩了奥运赛场的热血与荣光,队员们驻足凝视,轻声细数着那些耳熟能详的冠军故事,心中早已埋下对“更快、更高、更强——更团结”精神的向往。紧接着,他们步入郁郁葱葱的冠军林,每一棵挺拔的树木都象征着一位拼搏的体育健儿,斑驳的阳光透过枝叶洒下,如同冠军们在追梦路上留下的闪耀印记,队员们抚摸着树干,感受着这份坚韧不拔的生长力量。
沿着镌刻着体育精神标语的冠军大道缓缓前行,“拼搏”“坚持”“超越”等字样映入眼帘,引导着队员们一步步走向梦想的赛场。终点处的室内田径场灯火通明,世界竞走冠军赵奇早已等候在此。作为徐州首位田径世界冠军,赵奇曾在俄罗斯竞走世界杯男子20公里团体比赛中斩获桂冠,历经多年训练生涯的磨砺,他身上凝聚着竞走运动特有的坚韧与沉稳。见到队员们的到来,赵奇亲切地挥手致意,瞬间拉近了与少年们的距离。
“竞走不仅是体能的较量,更是技术与意志的结合。”在现场教学环节,赵奇结合自身专业经验,从竞走的基本步态、步频控制到身体平衡技巧,逐一进行细致讲解。他强调,青少年阶段是打好运动基础的关键时期,规范的动作不仅能提升运动表现,更能有效预防损伤。队员们听得聚精会神,不时点头记录,随后在赵奇的示范引领下,尝试着迈开步伐,从起初的略显生疏到逐渐找到节奏,每一次调整都饱含着对冠军标准的追求。
体能指导环节更是让队员们直呼“收获满满”。赵奇依据国家体育总局提出的儿童青少年科学健身原则,结合竞走运动对耐力、力量、协调性的要求,为队员们设计了针对性的训练方案。他指导队员们使用弹力带进行下肢力量训练,通过平衡板练习核心稳定性,借助敏捷梯提升动作协调性,全程强调“轻负荷、高标准、重安全”的训练理念,确保每个动作都科学规范。“膝盖要保持微屈,发力时要感受臀部肌肉的带动”“呼吸要与步伐保持节奏一致”,赵奇耐心地纠正着队员们的动作细节,眼神中满是鼓励与期许。
训练间隙,赵奇向队员们分享了自己的追梦故事。从2005年入选徐州田径队开始,日复一日的枯燥训练、伤病带来的困扰、赛场竞争的压力,都未曾让他放弃对冠军梦想的追求。“有时候训练累到想停下,但一想到为国争光的信念,就又有了坚持下去的力量。”他朴实的话语中蕴含着深刻的人生哲理,让队员们深刻理解到“金牌从来不是偶然,而是坚持与拼搏的必然”。四名队员踊跃提问,从“如何克服训练中的枯燥”到“面对失败时怎样调整心态”,赵奇结合自身经历一一解答,鼓励队员们将体育精神融入学习生活,在成长路上勇敢面对挑战。
活动尾声,四名队员簇拥在赵奇身边,一同定格下珍贵的合照。镜头前,队员们扬起稚嫩而坚定的笑脸,赵奇则亲切地搭着他们的肩膀,眼神中满是对新一代的期许与祝福。这张跨越赛场与校园的合影,不仅记录了此次寻访的美好瞬间,更将冠军精神的火种深深植入少年心中。队员们纷纷表示,这次寻访让他们真切感受到了冠军背后的艰辛与坚守,未来将以赵奇为榜样,在学习和生活中传承拼搏精神,稳步迈向人生的新起点。
从奥运五环园的初心萌芽,到室内田径场的精神传承,这场寻访活动让金陵小学的队员们在行走中感悟、在实践中成长。冠军之志如明灯,照亮少年追梦之路;少年之梦如种子,在体育精神的浇灌下生根发芽。相信这份跨越赛场的精神力量,将激励队员们在未来的人生旅程中勇毅前行,用坚持与拼搏书写属于自己的精彩篇章。
一审一校:谢婷婷
二审二校:李洁
三审三校:陈方劼元
发布:大队部返回搜狐,查看更多